צריך מנה עיקרית ללא חלב? טורטאס דה מילנסו פיקנטי יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 861 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 183 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם קציצות חזיר, jalapeños כבוש, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכונים דומים: טורטס שמן זית ספרדי | טורטס דה Aceite, טורטות נקניקיה בגריל (טורטס דה salchicha), ו כריך חזיר מטוגן עם מרק עגבניות מתובל (Ahogadas טורטס).
הוראות
1
עבור מיונז צ 'יפוטלה: בקערה בגודל בינוני, לשלב את צ' יפוטלה טחון צ ' ילה, מיץ ליים, ומיונז. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עבור טורטה: ללטף את קציצות חזיר יבש מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קציצות חזיר
3
מוסיפים קמח לצלחת אחת או מחבת פשטידה רדודה, ביצים לשנייה ופירורי לחם לשלישית. קח קציצה אחת וזרוק אותה לקמח עד מכוסה. לנער את כל עודף, ולטבול את הקציצה בביצה שטופה.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
שזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
4
תן עודף לטפטף בחזרה לתוך הקערה, ולאחר מכן לזרוק את הקציצה בפירורי הלחם, לחיצה על פירורי הלחם כך שהוא מכוסה לחלוטין. חזור על התהליך עם קציצות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-o
5
במחבת ברזל יצוק גדול, לשפוך מספיק שמן לבוא 1/2 אינץ ' את הצדדים.