פירה בטטה מאת ז'אן קרפר

צריך איש מערות, ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? פירה בטטה מאת ז'אן קרפר יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 230 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם שקדים, בטטה, ג'ינג'ר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 78%, המנה הזו מוצקה. נסו פירה בטטה, פירה בטטה, ו פירה בטטה (מתכונים דומים).