קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

פירות חורף מאופים

פירות חורף מאופים
פירות החורף מאופים נמל דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 208 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך סיידר תפוחים, פורט, משמשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. חורף יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. וזה די גרוע. מתכונים דומים: קומפוט אפוי של פירות החורף, פרי חורף אפוי בשרי, ו צלי חזיר עם פירות חורף ורוטב פורט.

הוראות

1
מקום הראשון 8 מרכיבים בתבנית אפייה 11-x 7 אינץ' ; בעדינות לזרוק לשלב. מכסים בנייר אלומיניום, ומקררים 12 עד 24 שעות.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
אופים פירות, מכוסה, 45 עד 50 דקות או עד מחומם ביסודיות פירות רך.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
בואו לעמוד, מכוסה, 15 דקות.
5
הסר ולהשליך מקל קינמון.
מרכיבים שתצטרך
מקל קינמוןמקל קינמון
6
מגישים עם כפית מחוררת, אם תרצה, סוכר חום לימון חמוץ שמנת.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
לימוןלימון
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
7
מקשטים, אם תרצה.