פירות ים פריכים עם רוטב טבילת עשב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 436 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה מ donnahay.com.au יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ברדסים קלמאריים, מיץ לימון, עלי פטרוזיליה שטוחים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, עם כפית ציון של 41% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שיפודי פירות ים במרינדה עם רוטב טבילה, עוגות פירות ים עם רוטב קרם פרש טבילה, ו צדפות פריכות ברוטב סויה.