קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין

פיתולי גבינה

פיתולי גבינה
פיתולי גבינה עשויים להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-36 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. אם יש לך פתיתי פטרוזיליה, ביצה לבן, עלים בצק גיליונות, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 16%. נסו שלוש גבינות פיתולים, חזיר וגבינה תפניות, ו פיתולי גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים היטב ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
פתח גיליון בצק עלים אחד.
מרכיבים שתצטרך
גליונות בצק עליםגליונות בצק עלים
3
מברשת קלה עם ביצה לבן.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
4
מפזרים 2 כפות תערובת גבינה באופן שווה על פני השטח של גיליון מאפה; לחץ קלות תערובת גבינה לתוך גיליון מאפה. הפוך גיליון מאפה מעל וחזור על הליך.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
חותכים גיליון מאפה לשניים; לחתוך כל מחצית לרצועות 9 (על 1 " רחב). סובב כל רצועה לספירלה הדוקה ומניח על גיליונות אפייה משומנים קלות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
חזור על הנוהל עם שאריות גיליון מאפה, ביצה לבן, ותערובת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
גבינהגבינה
7
אופים ב 350 במשך 16 עד 18 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור