פלאן לימון קרמל

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פלאן לימון קרמל מפתח יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 544 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, חלב, גרידת ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 שעות ו-15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו עוגת לימונית מקדמיה, 3 1/2 אינץ פשטידות סיד מפתח מיניאטורי, ו פלאן דה לימון (פלאן סיד) (מתכונים דומים).