פלוט וכוכב פירות עוגת פודינג וניל צרפתית

מתכון פלוט ועוגת פודינג וניל צרפתי כוכב פירות מוכן תוך כ 35 דקות, וזה בהחלט עצום צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו פירות כוכב, פלוטס, קרום עוגה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה לא כזה אדיר. נסו ריבת פלוט בניחוח כוכב אניס עם חומץ תפוחים וקואנטרו, נשמר על ידי עוגת פירות פלוט אוכמניות, ו פודינג לחם וניל צרפתי (מתכונים דומים).