פלחי צ'דר תפוחי אדמה
פלחי צ'דר תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה, אבקת שום, מלח מתובלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פלחי צ'דר זוקיני, גבינת צ'דר מיושנת עם פלחי תפוחים וצמצום סיידר, ו ג'ו ג' ו תפוחי אדמה טריזים (מתכונים דומים).
הוראות
בשקית פלסטיק גדולה resealable, לשלב את מלח שום, מלח מתובל ופפריקה.
להוסיף תפוחי אדמה; שקית חותם ולזרוק למעיל.
להעביר תפוחי אדמה למנה בטוחה במיקרוגל ungreased. נקודה עם חמאה. מיקרוגל, חשוף, על גבוה במשך 3 דקות. הפעל תפוחי אדמה; לבשל 2-3 דקות יותר או עד מכרז.
מפזרים גבינה; לכסות ולתת לעמוד עד גבינה מותכת.