קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

פלחי צ'דר תפוחי אדמה

פלחי צ'דר תפוחי אדמה
פלחי צ'דר תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה, אבקת שום, מלח מתובלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פלחי צ'דר זוקיני, גבינת צ'דר מיושנת עם פלחי תפוחים וצמצום סיידר, ו ג'ו ג' ו תפוחי אדמה טריזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בשקית פלסטיק גדולה resealable, לשלב את מלח שום, מלח מתובל ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
להוסיף תפוחי אדמה; שקית חותם ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
להעביר תפוחי אדמה למנה בטוחה במיקרוגל ungreased. נקודה עם חמאה. מיקרוגל, חשוף, על גבוה במשך 3 דקות. הפעל תפוחי אדמה; לבשל 2-3 דקות יותר או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
מפזרים גבינה; לכסות ולתת לעמוד עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת