קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

פנה בולונז

פנה בולונז
פנה בולונז יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 832 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם בצל, עוף טחון, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו Bolognese פנה, פנה עם בולונז פטריות, ו עוף בולונז עם פנה (מתכונים דומים).

מרכיבים

62 כפות חמאה מומסתבייקון, פרוס דקבייקון, פרוס דק425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות שלמות או עגבניות חתוכות לקוביות, מחית בבלנדרעגבניות שלמות או עגבניות חתוכות לקוביות, מחית בבלנדר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי, קצוץסלרי, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשריין אדום יבשיין אדום יבש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב ללא שומן התאדה (או רגיל)חלב ללא שומן התאדה (או רגיל)5שיני שום, טחוןשיני שום, טחון227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפיםרוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים1אוראו ממולאים כפוליםאגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל, קצוץבצל, קצוץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פסטה פנהפסטה פנה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נקניק חזיר איטלקינקניק חזיר איטלקי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום, קצוץפלפל אדום, קצוץ2חתיכות טופי הית' ברבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1קטןקישואים, קצוץקישואים, קצוץ