פנה מחיטה מלאה עם ברוקולי וחומוס

גשו לסופר וקנו פרמזן, שום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 84%. נסו פנה מחיטה מלאה עם שרימפס וברוקולי רב, פסטה מחיטה מלאה עם ברוקולי ראבה ונקניקיות, ו פנה מחיטה מלאה עם נקניק הודו איטלקי, ברוקולי, עגבניות ופרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

להביא סיר של מים מומלחים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מוסיפים ברוקולי; מבשלים עד רק מכרז, 3 דקות. לגרוף את ברוקולי עם כף מחוררת; להעביר לקערה.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים פסטה ומבשלים עד למכרז, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

שמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים שום ופלפל אדום כתוש; לטגן עד ריחני, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

הוסף חומוס, ברוקולי שמור 1/2 כפית. מלח ומבשל, ערבוב, עד מחומם דרך.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מסננים פסטה, הזמנה 1/2 כוס של נוזל בישול. להחזיר פסטה לסיר ומערבבים בתערובת חומוס וברוקולי ומיץ לימון. מערבבים בנוזל בישול שמור, 1 כף. בכל פעם, עד פסטה הוא רטוב קלות. כף פסטה לתוך קערות, מפזרים פרמזן ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים