קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

פנה עם ירקות קלויים ופרושוטו

פנה עם ירקות קלויים ופרושוטו
פנה עם ירקות קלויים ופרושוטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 678 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.69 דולר למנה. אם יש לכם שום, פרושוטו, גזר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 3 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו פנה עם ירקות קלויים ופרושוטו, פנה אפוי עם ירקות קלויים, ו פנה אפוי עם ירקות קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לפסטה: הביאו סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד שהם רכים אך עדיין יציבים לנגיסה, תוך ערבוב מדי פעם, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
מניחים את הפסטה בקערת הגשה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
1
מניחים מתלה לתנור בשליש העליון של התנור. מחממים את התנור ל 450 מעלות צלזיוס.ריסוס גיליון אפייה כבד עם תרסיס בישול שמן צמחי. מסדרים את הקישואים, דלעת הקיץ, הכרובית, הגזר והשום בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
קיץסקוושקיץסקווש
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מזלפים את שמן הזית ואופים עד להזהבה בהירה ורכה, 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מפזרים את המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1
מקציפים יחד את השמן, החומץ, החרדל, הדבש, המלח והפלפל בקערה קטנה עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
1
מניחים את הירקות בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מוסיפים את הפסטה מעל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
מוסיפים את הפרמזן מעל כך שהוא נדבק לפסטה ועוזר לכל השאר להידבק. זורקים את הירקות והפסטה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
יוצקים את הוויניגרט על הפסטה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מוסיפים את הפרושוטו מעל ולא זורקים עד שהפסטה מתקררת.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי

מרכיבים

0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, חתוך לקוביות לחתיכות בגודל 1/2 אינץגזר, חתוך לקוביות לחתיכות בגודל 1/2 אינץ1smallsכרובית, חתוכה לחתיכות בגודל 1/2 אינץ ' (כ -2 כוסות)כרובית, חתוכה לחתיכות בגודל 1/2 אינץ ' (כ -2 כוסות)1גבינת פרמזן מגוררתחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון2ציפורןשום, קצוץ בערךשום, קצוץ בערך2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)דבש או אגבהדבש או אגבה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1אוראו ממולאים כפוליםתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה3קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרמזן מגוררתפרמזן מגוררת454פלפל האבנרופסטה פנהפסטה פנה227פלפל האבנרופרושוטו פרוס דק, קצוץ גספרושוטו פרוס דק, קצוץ גס2קרום: פירורי קרקר גרהם1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר6קצת קישואים קצוציםמלחמלח31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרסקווש קיץ, מסתיים גזוז, חתוך לשניים לאורכו ואז לרוחב לחתיכות חצי ירח בגודל 1 אינץ ' (כ -12 אונקיות)סקווש קיץ, מסתיים גזוז, חתוך לשניים לאורכו ואז לרוחב לחתיכות חצי ירח בגודל 1 אינץ ' (כ -12 אונקיות)2largesקישואים, קצוות גזומים, חתוכים לשניים לאורכם ואז לרוחב לחתיכות חצי ירח בגודל 1 אינץ ' (כ -12 אונקיות)קישואים, קצוות גזומים, חתוכים לשניים לאורכם ואז לרוחב לחתיכות חצי ירח בגודל 1 אינץ ' (כ -12 אונקיות)