פנה עם רוטב חריף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פנה עם רוטב חריף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 401 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פסטה פנה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו פנה ברוטב עגבניות פיקנטי (פנה all ' arrabbiata), פנה עם נקניק חריף-רוטב עגבניות, ו ברוקולי פנה עם רוטב חמאת בוטנים חריף (מתכונים דומים).