פנקייק אוכמניות (בישול עבור 2)
פנקייק אוכמניות (בישול עבור 2) עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אוכמניות, מוצר ביצה, לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: פנקייק אוכמניות (בישול עבור 2), פנקייק אוכמניות Strawblunkleberry (תות אוכמניות מפזרים פנקייק), ו פנקייק שמנת חמוצה אוכמניות עם רוטב אוכמניות.
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים את כל החומרים למעט אוכמניות עד מעורבב. מערבבים בעדינות אוכמניות.
יוצקים את הבלילה על ידי מעט פחות מ 1/4 כוסות על מחבת משומנת חם.
מבשלים עד בועות לשבור על פני השטח. הפעל; לבשל צדדים אחרים עד הזהב.