פנקייק אוכמניות קל

פנקייק אוכמניות קל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-30 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 42 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך קמח, אבקת אפייה calumet, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי KraftRecipes.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 11% וזה לא כזה אדיר. נסו פנקייק אוכמניות עקיצות, פנקייק אוכמניות אפוי, ו תערובת פנקייק אוכמניות בצנצנת מתנה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים תחילה 4 מרכיבים עד מעורבב.

להקציף ביצה, חלב 1 כף. שמן בקערה בינונית עד מעורבב. מערבבים בתערובת קמח.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מחבת חום או מחבת גדולה, מוברש קלות עם חלק השמן שנותר, על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

יוצקים הבלילה על מחבת, באמצעות 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק. מיד מפזרים 2 כפות. אוכמניות מעל הבלילה עבור כל פנקייק; לבשל עד בועות טופס על צמרות, ואז לפנות לצדדים אחרים חומים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)