קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות20
מגזין

מקלות לחם מלוחים

מקלות לחם מלוחים
צריך מתאבן מוצרי חלב חינם וצמחוני? מקלות לחם מלוחים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 93 גרם של שומן, וסך הכל 1371 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, ביצה לבנה, בצק עלים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ביסקוויט מלוח-מקלות לחם, מקלות לחם לילדים, ו מקלות לחם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הפשרה 1 גיליון בצק עלים בצק על פי הוראות החבילה, ומניחים אותו על משטח עבודה מקורנת קלות.
מרכיבים שתצטרך
בצק בצק עליםבצק בצק עלים
3
מאפה מברשת עם ביצה מוכה לבן, ואז מפזרים גרידת לימון, טימין טרי קצוץ, ומלח ים.
מרכיבים שתצטרך
טימין טריטימין טרי
גרידת לימוןגרידת לימון
חלבוניםחלבונים
מלח יםמלח ים
4
חותכים לרצועות ברוחב 1/2 אינץ ' עם חותך פיצה; מעבירים לסדין אפייה מצופה נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
חותך פיצהחותך פיצה
5
אופים במשך 14-15 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור