פנקייק אוכמניות-קפה
פנקייק אוכמניות-קפה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 196 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ותפריט טבעוני. אם יש לך תערובת אפייה, אוכמניות, סירופ פנקייק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה מובא לך על ידי KraftRecipes.com. מתכונים דומים: פנקייק אוכמניות Strawblunkleberry (תות אוכמניות מפזרים פנקייק), פנקייק שקדים אוכמניות עם אוכמניות-רוטב קינמון, ו פנקייק שמנת חמוצה אוכמניות עם רוטב אוכמניות.
הוראות
הכן את הבלילה לפי ההוראות על החבילה עבור 12 פנקייק, החלפת קפה למים. מערבבים פירות יער.
בלילת מצקת על מחבת חמה או למחבת חמה, באמצעות 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק; לבשל עד בועות טופס על צמרות, ואז לפנות לצדדים אחרים חומים.