פנקייק בסיסי

פנקייק בסיסי הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 425 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, מים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 דקות. מתכונים דומים: פנקייק בסיסי, תערובת פנקייק, ו Pops Pig-in-A-פנקייק.