קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

פנקייק סוכר וקינמון חום

פנקייק סוכר וקינמון חום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל סוכר חום & פנקייק קינמון. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 22 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, אבקת אפייה, מרגרינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו עוגת קפה מצופה סוכר וקינמון חומה עם זיגוג גבינת שמנת וניל, סוכר חום קינמון סוכר עוגיות, ו פנקייק סוכר חום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קמח, דגנים ואבקת אפייה בקערה בינונית; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לנצח ביצה, חלב ומרגרינה בקצף תיל עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
להוסיף מרכיבים יבשים; לערבב רק עד מעורבב.
4
בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים באוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
5
מצקת scant 1/4 גביע הבלילה על מחבת חמה או למחבת חמה מרוסס עם ספריי בישול עבור כל פנקייק. מבשלים עד בועות טופס על צמרות, ואז להפוך לצדדים אחרים חומים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
מצקתמצקת