פנקייק סיני לברווז

פנקייק סיני לברווז הוא טבעוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 595 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, שמן שומשום, גלגלית סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של אוכל סיני. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית מתכונים דומים: פנקייק ברווז סיני, ברווז צלוי סיני עם פנקייק, ו ברווז צלוי סיני.