פנקייק סקווש

פנקייק סקווש עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. 68 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים, קמח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פנקייק סקווש, פנקייק סקווש ספגטי, ו פנקייק דלעת סקווש (מתכונים דומים).