פנקייק פריך תפוחים

פנקייק פריך תפוח עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 13 מנות . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם תערובת מקורית, סירופ מייפל אמיתי, אגוז מוסקט טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פנקייק פריך תפוחים, פנקייק אוכמניות פריך תפוח, ו סלט פקאן תפוחים פריך עם ויניגרט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית, מערבבים סוכר חום, קמח, שיבולת שועל, קינמון ואגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

חותכים בחמאה באמצעות בלנדר מאפה או מזלג עד התערובת מתפוררת. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

בקערה גדולה, מערבבים את כל מרכיבי פנקייק עד מעורבב היטב.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים מחבת nonstick ל 177°. או מחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. (כדי לבדוק מחבת, מפזרים כמה טיפות מים. אם בועות לקפוץ מסביב, חום הוא בדיוק כמו שצריך.)

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מברשת קלות עם שמן צמחי או תרסיס עם ספריי בישול לפני חימום כדי לעזור למנוע streusel מלהידבק למחבת.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

עבור כל פנקייק, יוצקים 1/4 בלילת כוס על מחבת חמה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מפזרים כל פנקייק באופן שווה עם תערובת scant 2 tablesppons Streusel. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד תוסס על גבי ויבש סביב הקצוות. הפעל; לבשל בצד השני עד חום זהוב בהיר סביב קצוות על 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות. לגרד את המחבת בין קבוצות של פנקייק במידת הצורך.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

כדי לשרת, מגישים פנקייק Streusel בצד למעלה למעלה לפי הצורך באמצעות כל התוספות המפורטות.