פנקייק קישואים ללא גלוטן

פנקייק קישואים ללא גלוטן נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. והוא יספק כ 14 מנות. אם יש לכם קישואים, חלבונים ביצה, שמן canolanוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: פנקייק קישואים ללא גלוטן, פנקייק בטטה 2-מרכיב {ללא גלוטן, ללא חלב, ללא אגוז}, ו פנקייק ללא גלוטן Fave שלי (ופנקייק פודינג טופי דביק!).