פנקייק רום ואגסים

פנקייק רום ואגס הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך סירופ מייפל, ביצים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, חביתיות חמאה-אגס, ו פנקייק כוסמת אגס + (מתכונים דומים).