פנקייק ריקוטה מתוק עם דבש ותאנים

פנקייק ריקוטה מתוק עם דבש & תאנים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 827 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גלגלית סוכר, חמאה, דבש לטפטף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. מתכונים דומים: סרטי אגס ריקוטה מתוקים עם אגוזי מלך ודבש קלויים ותאנים, דבש פריחת תפוזים גולמי מחיטה מלאה ופנקייק ריקוטה המותאמים לחביתיות דבש מחיטה מלאה של דונה היי וריקוטה מ " רענן ואור", ו תאנים עם ריקוטה, פיסטוקים ודבש.