קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פנקייק תירס לארון

פנקייק תירס לארון
פנקייק תירס Storecupboard הוא ארוחת בוקר המגישה 4. מנה אחת מכילה 610 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, חמאה, בייקון, וכמה דברים אחרים להכין היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-74 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: Storecupboard rarebit, רוטב ספגטי puttanesca Storecupboard, ו Raid-the-storecupboard side.

הוראות

1
קודם תדליק את הגריל. אם משתמשים בתירס טרי, להסיר את הקליפה ולפרוס את הגרעינים מהקלח עם סכין חדה גדולה, ואז לבשל אותם במחבת של מים רותחים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תירס טריתירס טרי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
לנקז ולהשאיר להתקרר בזמן שאתה לטאטא את הביצים, חלב וחמאה יחד.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
לטאטא בקמח קמצוץ גדול של מלח עד חלקה, ולאחר מכן לערבב את התירס (טרי או משומר) ואת בצל האביב.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
שים את העגבניות חתוכות בצד על מגש אפייה גדול, טפטוף עם שמן זית ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
תניח את הבייקון ליד העגבניות בטור אחד על המגש. גריל במשך 810 דקות עד העגבניות התרככו והבייקון הוא פריך, הופך את הפריחה על במחצית הזמן.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
בעוד bacons crisping למעלה, לחמם את שמן חמניות במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שמן חמניותשמן חמניות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מוסיפים 4 כפות גדולות של הבלילה ומטגנים במשך 1-2 דקות בכל צד עד שהפנקייקים נפוחים וזהובים. הרם על צלחת מרופדת בנייר מטבח ומבשלים את 4 פנקייק הנותרים. תביא לשולחן עם בקבוק של רוטב צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו