פסטה

פסטה לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 61 גרם חלבון, 22 גרם שומן, ובסך הכל 1400 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם ענפי בזיליקום, פפרוני, קפליני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 76%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: וואו את האורחים שלכם ב -4 ביולי עם סלט פסטה קישואים ללא פסטה, פסטה דיאט ספירלית שלי: עוף אפוי ופסטה קישואים כרוב, ו פסטה שוקולד עם רוטב שמנת גורגונזולה ו -10 מנות פסטה רומנטיות.

הוראות

במחבת טפלון, בגודל 10 אינץ ' על פני התחתית מחממים את השמן על אש בינונית עד שהוא חם אך לא מעשן, בו מבשלים את טבעות הפלפל במשך 30 שניות מכל צד, או עד שהם רכים פריכים, ומעבירים אותם בעזרת מלקחיים לצלחת.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

למחבת מוסיפים את הקפליני, מחלקים אותו בצורה אחידה ולוחצים אותו קלות עם מכסה שנכנס לתבנית, נוגעים ישירות בפסטה ומבשלים אותה, על אש בינונית למשך 25 דקות, או עד שהתחתית מזהיבה. הפוך נייר אפייה משומן מעל המחבת, הפוך את קרום הקפליני על הסדין והחלק אותו חזרה למחבת. מבשלים את קרום הקפליני, מכוסה, למשך 10 דקות נוספות.

מרכיבים שתצטרך

Capellini

גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מורחים רוטב עגבניות על הפסטה הקרושה, משאירים גבול בגודל 1/2 אינץ', ומסדרים מעל את המוצרלה. מסדרים את טבעות הפלפל והפפרוני על המוצרלה ומבשלים את הפיצה, מכוסה, על אש בינונית למשך 3 דקות, או עד שהמוצרלה נמסה. החלק את הפיצה על תבנית פיצה או מגש שטוח, עיטר אותה בבזיליקום, ועם גלגל פיצה או סכין חדה חתוך אותה לטריזים.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)