קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות33
מגזין

פסטה א לה מאמא

פסטה א לה מאמא
פסטאן א לה ממן הוא מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 23 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל 598 קלוריות. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים התרשמו מתכון זה. אם יש לכם הצעת הגשה: של לחם, מלח ופלפל, כרובית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 83%, המנה הזו אדירה. נסו פסטה מאמא, פסטה מאמא, ו עוגת ארוחת בוקר אמא פסטה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת מוקפצת גדולה שאינה דביקה ועמוקה, מחממים את שמן הזית על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
מוסיפים את הבצל ומקפיצים עד שרק מתחילים להיות רכים ושקופים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים את הכרובית ומערבבים היטב. מכסים ומנמיכים את האש, נותנים לכרובית לאדות עד שהיא כמעט רכה במזלג, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
4
הסר את הכיסוי; העלו את האש לבינונית כדי לאדות את רוב נוזל הבישול.
5
מוסיפים התזה עוד שמן זית והשום ומשחימים על אש בינונית-גבוהה עד שהכרובית פריכה-רכה, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
6
מוסיפים את הפסטה וזורקים יחד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מוסיפים את פירורי הלחם והגבינה ומערבבים היטב לציפוי, משחימים מעט את הפירורים, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
8
מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
9
מוסיפים עוד גבינה, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
10
מגישים עם לחם איטלקי פריך וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
לחם איטלקילחם איטלקי
1 כוס בצל קצוץ1 כוס בצל קצוץ