תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה בולונז עם גבינה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 536 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו בייקון, קמח, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פסטה בולונז, פסטה בולונז, ו פסטה בולונז (מתכונים דומים).
הוראות
1
מטגנים את הבצל, השום, הגזר והסלרי בשמן הזית עד לריכוך.
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
20 תותים טריים, ללא קליפה
סוכריות מצופות שוקולד
5
מסננים את הפסטה ומערבבים לתוך רוטב הגבינה; לחשוף את הרוטב הבולונז ומרתיחים במהירות במשך 2 דקות.כפית את הרוטב לתוך תבשיל; העליון עם תערובת פסטה ומפזרים עם שאר פרמזן.