בישול איטי הופינג ג'ון

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 333 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-35 דקות. אם יש לך בצל, עגבניות משומר, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ערב השנה החדשה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו Slow-Cooker New Hoppin ' John, Healthy Slow Cooker Hoppin ' John, ו Healthy Slow Cooker Hoppin 'John For New Year' S Day (מתכונים דומים).