פסטה סלק עם ריקוטה

פסטה סלק עם ריקוטה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 623 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 120 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך אגוזי מלך, ספגטי פארו, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית נסו סלק וסלק ירוק / גבינת פטה / ריקוטן, סלק וריקוטה ניוקי עם סלק נבול ירוק בלסמי בגילאי, ו סלק וחומוס ריקוטה (מתכונים דומים).