פסטה עוף איטלקית

המתכון פסטה עוף איטלקי יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מנה אחת מכילה 772 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק מושרים, מלח ופלפל, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: עוף איטלקי עניבת פרפר פסטה, פסטה איטלקית מוקרמת עם עוף, ו פסטה עוף איטלקי בסיר קרוק.