מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות14
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צ'אודר אורז בר עם עוף
סטייק שוויצרי
קיש לארוחת בוקר
קערת אורז עם בייקון וברוקולי
צלעות חזיר מסולסלות
ירקות מוקפצים עם ביצים
Penne Alla Vecchia Bettola של ניק וטוני
תבשיל קל עם פאי חזיר ושוויצרי
כריכי חזיר וסלאו
גיבורי נקניקיות עוף
מתכונים קשורים
לבבות ארטישוק שמפניה
מרק דגים וצדפות
סלט פסטה עוף בשומשום
Verdura Mista
מגזין

פסטה עם העבודות

פסטה עם העבודות
פסטה עם העבודות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 377 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת מוצרלה, פלפלים, זיתים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט פסטה עם העבודות, שיבולת שועל עם העבודות, ו Gravlax עם העבודות.

הוראות

1
מערבבים פסטה, רוטב פסטה, פפרוני, פלפלים, זיתים וגבינת מוצרלה בסיר. זרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
רוטב פסטהרוטב פסטה
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
חום דרך.
3
מגישים עם גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מטבל ירקות שכבתי
תפוחי אדמה צלויים על מדורה
מרק עוף וירקות עם פסטה
Penne Alla Vecchia Bettola של ניק וטוני
לחם פיצה
פסטה ופלפלים
מקלות לחם תפוחי אדמה פרמזן
גיבורי נקניקיות עוף
פיאסטה טמאלס
כריכי קציצות איטלקיות