קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות44
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה עם חציל קלוי-רוטב עגבניות

פסטה עם חציל קלוי-רוטב עגבניות
פסטה עם רוטב חצילים-עגבניות קלוי עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. גשו לסופר וקנו עגבניות, אורגנו, חצילים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חציל קלוי & עגבניות פסטה Orzo, רוטב פסטה חצילים ועגבניות, ו ארוחת ערב: פסטה עם חצילים ועגבניות קלויים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
כדי להכין רוטב, מניחים חצילים בשכבה אחת על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול; אופים ב 425 במשך 15 דקות, ערבוב פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
להוסיף שום; לבשל 3 דקות או עד הזהב, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
5
מוסיפים עגבניות ו-5 המרכיבים הבאים( עגבניות דרך פלפל); מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; לבשל 3 דקות או עד עבה מעט.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6
מוסיפים חצילים, בזיליקום ואורגנו; מבשלים 3 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
7
לזרוק את הרוטב עם הפסטה, ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק