פסטה עם טונה, בייקון וברוקולי

פסטה עם טונה, בייקון וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך בצל, ספגטי, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. מתכונים דומים: טונה וברוקולי פסטה אופים, לימון ברוקולי & סלט פסטה טונה, ו פסטה טונה ובייקון פינה.