פסטה עם שעועית לבנה וכרוב

פסטה עם שעועית לבנה כרוב דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם שעועית קנליני, כרוב, פלפל טחון גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פסטה עם שעועית לבנה וכרוב, כרוב עם נקניק ושעועית לבנה, ו נקניקיות עם כרוב ושעועית לבנה (מתכונים דומים).