פסטת ליל כל הקדושים שחור וכתום

שחור וכתום פסטת ליל כל הקדושים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 461 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הליל כל הקדושים שלך. אם יש לך דלעת סקווש, פתיתי פלפל, עלי טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מדהים. מתכונים דומים: פסטת ליל כל הקדושים שחור וכתום, מרמלדה כתומה ליל כל הקדושים עם שומשום שחור, ו ליל כל הקדושים שחור Brew.

הוראות

מחממים תנור ל 218° עם מתלה באמצע.

ציוד שתשתמש בו

ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

לזרוק סקווש ופלפלי פעמון עם שום, טימין, פתיתי פלפל אדומים, שמן, ו 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל במחבת גיליון 17-by 11-inch 4-צדדי. צולים, ערבוב פעם אחת, עד ירקות הם רק מכרז משחימים כתמים, 25 עד 35 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

סכין קילוף

2 כוסות שיני שום

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

בעוד הירקות מסיימים לצלות, מבשלים לינגוויני בסיר פסטה של מים רותחים מלוחים היטב עד אל דנטה. להזמין 1/2 כוס בישול מים, ולאחר מכן לנקז פסטה ולחזור לסיר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

הסר את מחבת הסדין מהתנור ושופכים מים שמורים על ירקות, תוך ערבוב כדי לשחרר מן המחבת. מערבבים זיתים, ולאחר מכן מוסיפים תערובת ירקות לפסטה בסיר וזורקים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

בלילת לחם תירס