קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

פעמיים שמנת תפוחי אדמה אפויים

פעמיים שמנת תפוחי אדמה אפויים
תפוחי אדמה מוקרמים פעמיים אפוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 442 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. , וזה לא כל כך סופר. נסו פעמיים שמנת תפוחי אדמה אפויים, תפוחי אדמה אפויים חזרת שמנת, ו תפוחי אדמה אפויים ממולאים שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C). לשפשף תפוחי אדמה יבשים, ואז לדקור כמה פעמים עם מזלג ומניח על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
אופים בתנור שחומם מראש עד תפוחי אדמה הם פירסינג בקלות עם מזלג, 50 דקות עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
הסר מהתנור וקריר מעט.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
להפחית את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
חותכים פרוסה דקה מהחלק העליון של כל תפוח אדמה; לגרוף את עיסת ומניחים בקערה קטנה. מקציפים בשר תפוחי אדמה, חמאה, חלב ומלח עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד חלקה ורכה. מקפלים גבינת שמנת ושמנת חמוצה לתפוחי אדמה; תערובת כפית לתוך קליפות תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מפזרים פפריקה ומניחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
אופים בתנור שחומם מראש עד מחומם דרך צמרות הם חום זהוב, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד