קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

פפרוני, בצל ופיצת זית

פפרוני, בצל ופיצת זית
המתכון פפרוני, בצל, ופיצה זית יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו 4 גבינות משובצות מראש עם גבינה איטלקית, גבינה, בצל, בצק פיצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו נקניק הודו איטלקי, פפרוני, פטריות, זית, ופיצה חלפיניו, בצל מקורמל ופיצת זית, ו בצל מקורמל ופיצת זית עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את הבצק בקערה מצופה בתרסיס בישול; מניחים לבצק לעמוד, מכוסה, במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מפזרים תבנית אפייה עם קמח תירס; בצק רול לתוך מעגל 12 אינץ ' על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מורחים רוטב באופן שווה על פני הבצק, ומשאירים גבול של 1/2 אינץ'. למעלה עם בצל, פפרוני וזיתים; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
5
אופים ב 450 על מדף התנור התחתון במשך 17 דקות או עד הקרום הוא זהוב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה