פפריקה מעושנת-Andouille מזוגג
אנדויל פפריקה מזוגגת מעושן עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 140 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם שמן זית, טימין, חומץ יין שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו רוטב צדפות מעושנות, נקניק אנדויל מעושן עם פלפלים וריגטוני, ו עישן פפריקה טרי טיפ (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים נקניק בשמן זית חם במחבת מעל חום בינוני גבוה עד השחמה. מערבבים בפפריקה שום טחון; לבשל 1 דקה או עד ריחני.
מוסיפים חומץ טימין טרי קצוץ; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 2 דקות.