פצפוצי שוקולד קפואים

פצפוצי שוקולד קפואים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 382 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ממרח פירות פטל, ציפוי שוקולד, גלידת שוקולד, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו יוגורט קפוא-פצפוצי שוקולד, הל קפוא בומב עם מלון-מרכז מלון, ו שוקולד תפוז bombe אלסקה עם רוטב שוקולד חם (מתכונים דומים).

הוראות

צ ' יל 1 (14-אונקיה) ארוז בראוני במשך 30 דקות.

חותכים בראוני לחתיכות; לטפוח חתיכות לתוך מקפיא הוכחה 1 1/2 ליטר קערה מרופדת בניילון נצמד, ויוצרים קערת בראוני.

מרכיבים שתצטרך

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

כגון גבינות לטאקו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מערבבים 2 כפות פירות להתפשט לתוך 3 כוסות גלידה מרוכך. כפית לתוך קרום בראוני מוכן; לכסות להקפיא 8 שעות או עד המשרד.

מרכיבים שתצטרך

צנצנת שימור פטל ללא גרעינים

זילוף בצורת לב

ממיסים ציפוי כוס 1/3 במיקרוגל ב 45 שניות גבוהות או עד דק. הפוך גלידה bombe על מגש; מעיל עם ציפוי נמס. כדי לשרת, לחתוך ל -12 טריזים. כף 2 כפות פירות מומסים להתפשט על כל צלחת; העליון כל מנה עם טריז.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ממרח פירות פטל

זילוף בצורת לב

1 גביע סוכר גלידה