קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

פרוסות דלעת בלוט

פרוסות דלעת בלוט
צריך ללא גלוטן, לקטו אובו צמחוני, ותוספת ידידותית לפודמפ? פרוסות דלעת בלוט יכולות להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. לכו לחנות ואספו דלעת בלוט, אגוזי פקאן, סירופ מייפל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 73 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 50%, שהוא מוצק. נסו פרוסות דלעת בלוט אפויות עם סוכר חום ופקאן, פרוסות דלעת בלוט אפויות עם סוכר חום ופקאן, ו פרוסות בלוט לימוני עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים סקווש לחצי לאורכו; להסיר ולזרוק זרעים קרום.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
2
חותכים כל חצי לרוחב ל-1/2 אינץ'. פרוסות; להשליך קצוות.
3
מניחים פרוסות בתוך 13 אינץ ' משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
שלב סירופ וחמאה; יוצקים מעל דלעת.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
סכין קילוףסכין קילוף
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
6
מפזרים אגוזי פקאן אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
7
מכסים ואופים בחום של 350 למשך 40-45 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן