קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

פרוסת גבינה ובצל קלה

פרוסת גבינה ובצל קלה
קל גבינה & פרוסת בצל הוא lacto אובו צמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 564 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש אפיית תפוחי אדמה, צ'דר בוגר, לארוז בצק עלים כל חמאה, וביצה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סרטן, בצל אביב ופנצ'טה פרוסה, קליעי גבינה בצל קלים, ו קל לחתוך & לאפות עוגיות.

הוראות

1
תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מרתיחים תפוחי אדמה במשך 15 דקות עד מכרז, ואז לנקז היטב לרסק קצת. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
3
מערבבים את הגבינה, קאיין ובצל עם תפוחי אדמה מרוסקים ומערבבים לעשות מילוי mouldable.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
מרדדים את הבצק למלבן על 25 x 35cm. בזהירות להרים על תבנית אפייה מברשת בכל רחבי עם ביצה מוכה.
מרכיבים שתצטרך
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
לחץ על תערובת הגבינה לאורך אחד הצדדים הארוכים של המאפה, והשאיר 2cm מאפה חינם בצד אחד לאיטום, וחצי של המאפה ריק בצד השני עבור קיפול מאוחר יותר. מקפלים את הבצק על המילוי ולחץ על הקצוות יחד, לפני זמירה עם סכין איטום היטב על ידי לחיצה על הקצוות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
6
מברשת עם ביצה ואופים במשך 30 דקות. מגניב, ואז לחתוך ולהגיש עם בצל אדום קרמל. יכול להתבצע 1 יום קדימה
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'