פרוסת קישואים

פרוסת קישואים יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 216 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך שמן, גבינה, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו פרוסת קישואים דל שומן, קישואים ופרוסת ירקות, ו פרוסת ירקות קישואים (מתכונים דומים).