פריד Bee Hoon (אטריות סינגפור)

פריד Bee Hoon (אטריות סינגפור) הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 549 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. מתכונים דומים: אטריות מטוגנות סינגפור-מפושטות ומשופרות לשנת 2008, אטריות מוקפצות עם קארי טלה סינגפור, ו מערבבים מטוגן אטריות סינגפור עם רוטב שום ג'ינג'ר.

הוראות

המקום פרוס צ ' ילי בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

יוצקים מים רותחים מעל כדי לכסות.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

בואו לשבת 10 דקות, ואז לנקז.

מוסיפים חומץ, 1 כפית רוטב סויה, סוכר, ו 1/2 כפית מלח ומערבבים לשלב. אפשר להתקרר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לקרר לפחות לילה. צ ' ילי יכול להיות מאוחסן במיכל אטום במקרר עד 1 חודש.

מרכיבים שתצטרך

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

רצועת קליפת לימון

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

חום 3 כפות שמן ווק מעל חום בינוני עד מנצנץ.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מוסיפים שאלוט, שום ופטריות. מבשלים עד פטריות התרככו והם מתחילים חום, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

להגדיל את החום בינוני גבוה ומערבבים בוק צ ' וי. לבשל עד תחילת לנבול, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

בוק צ ' וי.

הוסף הנותרים 3 כפות שמן.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מוסיפים שרימפס, ורמיצ ' לי מרוכך, 2 כפות רוטב סויה, פלפל לבן, ונבטים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

נבטים

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

לבשל, לערבב, עד תבלינים משולבים עם אטריות, שרימפס מבושלים דרך, אטריות מתחילים חום על תחתית המחבת (להוסיף שמן נוסף אם מתחיל להישאר), על 2 דקות. מתבלים לפי הטעם עם מלח ו/או רוטב סויה.

מרכיבים שתצטרך

4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'