קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

פריטי ארוחת בוקר (Buà ± uelos)

פריטי ארוחת בוקר (Buà ± uelos)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל לביבות ארוחת בוקר (buã±uelos). מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, ביצים, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו Airey buã±uelos, פרי ארוחת בוקר וביצי אגוזים, ו chickpea fritters, איך לעשות chickpea fritters / chana vadas (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים 2 כפות. של הסוכר והקינמון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
2
מניחים ביצים, קמח תירס, קוקוס, נשאר 2 כפות. סוכר ואבקת האפייה בקערה בינונית; מערבבים עם הידיים עד שהתערובת מעורבבת היטב ויוצרת בצק רך.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
צורה 1/4-מנות כוס של בצק לתוך סיבובים 2 אינץ ' עם ידיים לחות. נקב חור במרכז כל אחד עם קצה כף עץ או אצבע.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
4
שמן חום במחבת עמוקה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
מוסיפים את הטוגנים, אחד בכל פעם, לשמן חם. פריי 3 דקות. או עד חום זהוב משני הצדדים, מתהפך פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
6
הסר מן השמן עם כפית מחוררת. מיד להוסיף לתערובת סוכר; להתהפך באופן שווה מעיל שני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
7
מגישים חמים.