פרנסיים קלויים וגזר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פרנסי קלוי & גזר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 156 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גזר לבן, גזר, שמן זית וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פרנסיים קלויים וגזר, יום שני ללא בשר: סלט קינואה אדום עם גזר קלוי, פרנסיפים ורוטב טחינה ירוק, ו עוף צלוי, בייקון חזיר בר, ופארו פטריות עם שומר וגזר קלויים במחבת (מתכונים דומים).