פרפיטים חמוציות דורש סביב 45 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 491 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם תפוח, תוספת מוקצפת, דגני גרנולה ללא צימוקים, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 20%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו פרפיטים חמוציות, פרפיטים חמוציות, ו פרפיטים שוקולד-חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
עמדת להב סכין בקערת מעבד מזון; להוסיף חמוציות. דופק עד חמוציות קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
סכין
קערה
2
שלב חמוציות, מרשמלו ו -3 / 4 כוס סוכר בקערה, תוך ערבוב עדין. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מרשמלו
חמוציות
סוכר
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מקפלים פנימה תפוח וקצפת. כפית תערובת לתוך 6 (4-אונקיה) כוסות פרפה, מילוי 3/4 מלא. מקציפים גבינת שמנת, קרם קוקוס ואבקת סוכר במהירות בינונית של מערבל חשמלי עד לקבלת תערובת חלקה. פרפיטים עליונים עם תערובת גבינת שמנת.