קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפיטים פודינג בננה

פרפיטים פודינג בננה
מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.03 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 309 קלוריות. גשו לסופר וקנו בננות, חלב, ופלים וניל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו פרפיטים פודינג בננה, פרפיטים פודינג בננה, ו פרפיטים פודינג בננה קלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לטאטא חלב פודינג לערבב במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
תן לעמוד במשך 2 דקות.
3
מקציפים שמנת חמוצה וניל. מקפלים פנימה שלושה רבעים מהציפוי המוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
מניחים בצד שמונה ופלים וניל.
מרכיבים שתצטרך
קופסה אחת של ופלים וניל (65 עוגיות)קופסה אחת של ופלים וניל (65 עוגיות)
5
מניחים רקיק אחד לכל אחת משמונה כוסות פרפה; למעלה עם שליש מפרוסות הבננה ותערובת הפודינג. חזור על שכבות פעמיים. למעלה עם ציפוי מוקצף שנותר. מקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
(55 ופלים)(55 ופלים)
6
מקשטים עם ופלים וניל שמורות.
מרכיבים שתצטרך
קופסה אחת של ופלים וניל (65 עוגיות)קופסה אחת של ופלים וניל (65 עוגיות)