פשוט מקושקשת טופו וכרוב

טופו מקושקשת וקייל פשוט יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך מלח, מלח ופלפל נוספים, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו לטרוף טופו מקסיקני עם אורז כרובית וכרוב {Gf, פחמימות נמוכות, צמחוני + סופר פשוט }, טופו משי מקושקשת, איך לעשות תאילנדי מקושקשת טופו משי, ו טופו bhurji, איך לעשות bhurji טופו או טופו מקושקשת (מתכונים דומים).