קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פשטידת סיר של אוהבי ירקות

פשטידת סיר של אוהבי ירקות
מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, גבינת פרמזן, מרק ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 191°. ספריי 9-או 10 אינץ צלחת זכוכית צלחת צלחת צלחת עמוקה עם ספריי בישול. ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, להמיס חמאה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים תפוחי אדמה, בצל, טימין, מלח ופלפל; מבשלים ומערבבים 10 עד 12 דקות עד שתפוחי אדמה משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
3
מפזרים קמח על תערובת תפוחי אדמה. לבשל ומערבבים 1 דקה. מערבבים במרק; חום לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים כ 8 דקות, ערבוב מדי פעם, עד תפוחי אדמה הם כמעט במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
הסר מהחום. מערבבים ירקות מופשרים, חלב וגבינה. תערובת כפית לצלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
5
תפריד את הבצק ל-8 משולשים. החל בצד הקצר של כל משולש, להפשיל משולש באמצע הדרך. בזהירות לארגן תערובת ירקות עם טיפים לכיוון המרכז; לא חופפים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
6
מניחים צלחת עוגה על גיליון עוגיות עם צדדים.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
אופים 20 עד 25 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה